受験、追い込み、ストレッチ、受験ノイローゼ、首こり

受験の追い込みシーズンにうつやノイローゼになる受験生は少なくありません。体調管理は本人だけでなく、親も心配ですね。そこで、追い込みを乗り切る「30秒リラクゼーション」をお教えします。簡単なのでぜひ試した見てください。