自律神経 自律神経 夏バテ 慢性疲労症候群
自律神経 自律神経 夏バテ 慢性疲労症候群

シニアが夏バテと間違えやすい慢性疲労症候群?自律神経をチェック③

自律神経に良い生活とは? 慢性疲労症候群までいかなくても、疲れやすい、コリや頭痛があるなどの不調は自律神経のバランスが悪くなっている可能性があります。その改善法をご紹介します。

シニアが夏バテと間違えやすい慢性疲労症候群?自律神経をチェック①

夏バテの原因は? 寝ているはずなのに、朝から体がだるい。会社に行くのがしんどい。暑さのせいで夏バテ?と思いがちな症状、もしかして、慢性疲労症候群になりかかっていませんか?今日から3回連続で特集します。