カテゴリー: サーデン缶ツマ

新宿topsの名物サーデントーストを自分で作ってみました。

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週に一回、オイルサーディンを食べるように心がけているので、飽きないように、いろんな事を試しています。

“オイルサーディンでダイエット 6「醤油唐辛子焼き」” の続きを読む

美味くて簡単！シニアの健康にも良い！オイルサーディン缶ツマ「パン粉焼き」のレシピです。

“オイルサーディン缶ツマレシピ5「パン粉焼き」” の続きを読む

超簡単！オイルサーディン缶焼きレシピです。今回は味噌とネギを焼いてみます。

“オイルサーディン缶ツマレシピ4 「ねぎ味噌焼き」” の続きを読む