注目健康法

家族が首が凝って痛くてたまらないと言うので、簡単な対処法を教えました。 するとかなり楽になったと言うので、改めて首こりの解消法をまとめてみました。   首がこると「頭痛」や「肩こり」が酷くなります。 これは、首の筋肉が硬 …

禁煙してます。と言ってもまだ7日目ですが。経過をこのブログでリアルにリポートしようと思います。

活躍している女性は男性ホルモンが多いそうです！ これは、行動的で快活と言う意味で素晴らしいことなのだそうです。

子育て中のお母さんに、頭痛や慢性疲労などを伴う“育児首”が増加しています。

カッと頭に血が上り、激しく怒ったり人と言い争うと、後でお腹がギューっと痛くなる事はありませんか？これは自律神経の仕業なのです。