スポンサーリンク
サーデンナスの缶オイル焼き
オイルサーデン缶の中の油にはEPAがたっぷりふきまれています。このオイルを使った調理法です。
カテゴリー: サーデン缶ツマ
オイルサーディン缶ツマレシピ2 「梅玉ねぎの缶焼き」
シニア必須のDHA、EPAを手軽に摂れるオイルサーディン缶レシピ第2弾は「梅玉ねぎの缶焼き」です。
オイルサーディン缶ツマレシピ1「にんにくサーディン焼き」「ネギサーディン焼き」
最近、肉より魚が好み。でも、魚料理が面倒という方の為に缶詰レシピです。お皿不要で洗い物無し、DHAとEPAたっぷりで血液サラサラです。