映画から学ぶ精神疾患【アルコール依存性・酒とバラの日々/リービング イン ラスベガス】

アルコール依存症をテーマに描いた映画「酒とバラの日々」と「リービング・ラスベガス」について考えます。

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30秒で首こりが楽になる!超簡単解消法リラクゼーション

首こりになると頭痛やめまい、慢性疲労や不眠、うつ状態まで発症します。そこで、たった30秒でできる超簡単なリラクゼーションをご紹介します。

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【恋愛小説家】映画で理解する【強迫性障害】

精神疾患が描かれている映画を見ることは、難しい本を読むより、はるかに理解しやすい時があります。今回は強迫性障害を持つ作家が主人公の「恋愛小説家」を見てみましょう。

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慢性疲労 無気力症候群 新型うつ!だるい!つらい!動けない!その対策

朝からまともに動けない、昼も寝たきり、でも夜は眠れない。意欲がわかず、ふさぎ込み、不安で落ち込む「慢性疲労症候群」「無気力症候群」「新型ウツ」の対策を考えます。

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「慢性疲労症候群」毎日だるい!つらい!動けない!その原因と症状

毎朝起き上がるのがつらい。体がだるい。夕方になると動けない。そんな人は、慢性疲労症候群になりかかっているかもしれません。

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