<span class="vcard">満天ろけっと</span>
満天ろけっと

 頭痛!肩こり!下痢!便秘!ドライアイ!冬に増加する自律神経の異常とは?

寒くなると、頭痛肩こりはもちろん、胃もたれ、胃痛、下痢、便秘などの胃腸障害、ドライアイなど目の症状などで体調を崩す人が増加します。冬の体調不良について原因と対策をまとめました。

【テック・ネック】スマホ性シワ・二重アゴ!Tech Neck首老化の原因と対策

首のシワや輪郭のたるみが気になることがありませんか?スマホを長時間使用している方は、“テック・ネック(Tech Neck)”になっているかも?その原因と対策をまとめました。

急に起こる【めまい・ふらつき】は大丈夫なのか?スマホ症候群も原因!その対策とは

めまいやふらつきは突然起こります。急に天地がひっくり返るような気がして、倒れてしまうと、一体何が起こったのか不安になります。そんな時に備えて「めまい」について知っておきましょう。