自律神経に良い生活とは？ 慢性疲労症候群までいかなくても、疲れやすい、コリや頭痛があるなどの不調は自律神経のバランスが悪くなっている可能性があります。その改善法をご紹介します。

自律神経のバランスチェック つい軽く考えがちないつもの症状、そこから自律神経の状態がわかります。セルフチェックしてみましょう。

夏バテの原因は？ 寝ているはずなのに、朝から体がだるい。会社に行くのがしんどい。暑さのせいで夏バテ？と思いがちな症状、もしかして、慢性疲労症候群になりかかっていませんか？今日から3回連続で特集します。

今回はシニア女子に嬉しい朗報です。 ◎その名は、PABLO(パブロ)。昨年秋に東京表参道にもオープンしました。