サーデン缶ツマ

サーデンナスの缶オイル焼き オイルサーデン缶の中の油にはEPAがたっぷりふきまれています。このオイルを使った調理法です。

シニア必須のDHA、EPAを手軽に摂れるオイルサーディン缶レシピ第2弾は「梅玉ねぎの缶焼き」です。

最近、肉より魚が好み。でも、魚料理が面倒という方の為に缶詰レシピです。お皿不要で洗い物無し、DHAとEPAたっぷりで血液サラサラです。