注目健康法

先日、TVでアメリカで強盗に銃を突きつけられながら、全く動じない店員の動画が話題になりましたが、なぜ怖くないのか考えてみました。

アルコール依存症をテーマに描いた映画「酒とバラの日々」と「リービング・ラスベガス」について考えます。

首こりになると頭痛やめまい、慢性疲労や不眠、うつ状態まで発症します。そこで、たった30秒でできる超簡単なリラクゼーションをご紹介します。

精神疾患が描かれている映画を見ることは、難しい本を読むより、はるかに理解しやすい時があります。今回は強迫性障害を持つ作家が主人公の「恋愛小説家」を見てみましょう。

朝からまともに動けない、昼も寝たきり、でも夜は眠れない。意欲がわかず、ふさぎ込み、不安で落ち込む「慢性疲労症候群」「無気力症候群」「新型ウツ」の対策を考えます。