サーデン缶ツマ オイルサーディン缶ツマレシピ1「にんにくサーディン焼き」「ネギサーディン焼き」 満天ろけっと 2016年7月15日 2016年9月12日 最近、肉より魚が好み。でも、魚料理が面倒という方の為に缶詰レシピです。お皿不要で洗い物無し、DHAとEPAたっぷりで血液サラサラです。
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